Com sabràs, els esportistes no només entrenen el cos, també tenen cura de la seva alimentació. La nova tendència són les cerveses sense alcohol al món de l’esport, motivada pels consumidors centrats en el fitness i el benestar. Els amants de l’esport no volen arruïnar el seu entrenament amb les colaries buides de la cervesa, ni la ressaca de l’endemà.
En aquest article us expliquem què són les cerveses sense alcohol isotòniques i us expliquem dues marques centrades en l’esport que podeu trobar a la nostra botiga de begudes sense alcohol: Athletic Brewing i Thrive.
Què són les cerveses sense alcohol isotòniques?
Les cerveses sense alcohol isotòniques es caracteritzen per tenir menys d’1% de graduació alcohòlica i incloure carbohidrats i sals minerals que faciliten la recuperació i la rehidratació. Les cerveses tradicionals poden exacerbar els efectes de la deshidratació i impedir-ne la recuperació muscular. En canvi, les versions sense alcohol contenen carbohidrats (perfecte per reposar les reserves de glucogen) i polifenols, per reduir la inflamació.
Compra cerveses sense alcohol per a esportistes
A The Blue Dolphin Store apostem per l’esport i portem una vida saludable. Per això portem les millors cerveses sense alcohol per a esportistes. Aquestes són dues de les marques més populars.
Athletic Brewing
La marca de cervesa 0% alcohol artesana més popular als Estats Units. La seva cervesa IPA sense alcohol és una de les més consumides del país. La marca neix al 2017 per Bill Shufelt amb l’objectiu de crear una cervesa sense alcohol que estigui deliciosa i permeti mantenir una vida activa sense efectes negatius per al cos. Les seves cerveses són perfectes per a esportistes perquè ajuden a la recuperació després de l’esport.
Tenim 3 referències, Athletic Brewing Run Wild IPA sense alcohol, una larger Upside Dawn i la negra sense alcohol All Out.
Thrive
Thrive va néixer a Bèlgica amb l’objectiu de crear la primera cervesa sense alcohol que sigui realment adequada per a atletes. Els fundadors van tenir la idea després de participar en un Ironman i adonar-se que els faltava una cervesa sense alcohol que estigués bona i tingués els ingredients necessaris per a la recuperació després de l’entrenament.
Thrive està aprovada per nutricionistes especialitzats a l’esport. La cervesa Thrive Peak conté proteïnes per a la recuperació muscular. Thrive Play conté 10 vitamines per al manteniment muscular, les reserves d’energia i reduir el cansament i fatiga.
Beneficis de les cerveses sense alcohol de recuperació
Els beneficis de beure cerveses sense alcohol de recuperació són:
- Ajuden a la rehidratació i recuperació esportiva ja que permeten recuperar els components perduts per la suor i esforç físic.
- Contenen menys calories i carbohidrats que una cervesa tradicional. Una bona opció per als que busquen mantenir una dieta equilibrada.
- Contenen menys d’1% d’alcohol, per tant pots gaudir del gust de cervesa sense els efectes de l’alcohol.
- Es poden gaudir en qualsevol moment, ja sigui acompanyant un menjar lleuger, com a refresc després de fer exercici o simplement com una alternativa refrescant per saciar la set.
A The Blue Dolphin Store col·laborem amb esportistes que promouen una vida sense alcohol. Si vols saber-ne més, llegeix l’article sobre Dani Rana, corredor de Trail running.
